怎么调养直肠炎好呢？直肠炎应遵循“提高肠道抵抗力，缓解炎症”为调养原则。那具体怎么调养直肠炎才最奏效呢？以下专家提供调养直肠炎的要点。

直肠炎的中药调养，据了解，中医认为直肠炎属于“饮食停滞”有关，所以疏通筋络显得尤为重要。建议采用筋络疏通法来调养直肠炎，平衡直肠道的菌群，以免菌群失调，导致直肠炎病情加重。

直肠炎的心理调养，心理疗法是治疗直肠炎的潜规则，建议直肠炎者凡事看开点，相信直肠炎是能够治愈的！平常多笑笑，一笑可治百病，从而潜移默化中直肠炎也会得到了相应的调养。

直肠炎的食疗调养，专家建议直肠炎者最好以少渣半流食为主食，少食多餐可减轻直肠道负担。另外，直肠炎者应禁用果蔬，以免影响直肠炎的病情。以下是调养直肠炎的食疗方案。

①百合粥：芡实、百合各60克，将上两味药放入米粥内同煮成粥，可调养脾虚泄泻导致的直肠炎。

②石榴皮红糖茶：石榴皮1-2个，红糖适量，泡水饮用可缓解直肠炎症状。

③银花红糖茶：银花30克，红糖适量，泡水饮用，主治直肠炎。

综上，武汉国医堂医院专家从食疗调养、中药调养、心理调养三方面概述了调养直肠炎的要点。专家还强调，针对不同的直肠炎患者，要根据其直肠炎的临床症状，具体分析具体调养直肠炎。