“不想干活，昨晚看碟看到两点多……”“今晚还是早点睡，尽量把时间调整过来”……尽管元宵已过，上班也有一段时间，但办公室一族的“节后综合症”仍然没消退。打哈欠、昏昏欲睡、头痛、腹胀等症状时常发生。
　　
　　对于在春节期间大鱼大肉、烟酒不断、作息时间混乱的人来说，节后一段时间的调整恢复显得尤为重要。这几天，记者在市区武汉胃肠医院国医堂看到，因春节期间无节制饮食或通宵熬夜引起的肠胃不适、口腔发炎等症状的患者络绎不绝。医生认为，要做到身体健康，首先得在节假日期间控制饮食，尽量做到与平日相当。另外，“节后综合症”的消除并不难，关键是有规律的起居饮食和一定的工作任务，这样有精神寄托和时间规律，整个人才会提起精神。因此，节后适当给自己一些压力是好的。
　　
　　节后医院就诊人数剧增
　　
　　春节期间，亲朋好友相聚，少不了吃吃喝喝，然而肆意的大鱼大肉、开怀畅饮后，可能会招惹疾病侵扰。大年初七，武汉国医堂的胃肠科、骨科、精神科等科室仍是人满为患。在武汉国医堂医院的就诊大厅里，前来咨询的市民不绝如缕。不少市民刚一上班，就深感肠胃不堪重负，而腹泻、腹痛、厌食等问题也接踵而来。
　　
　　“年初三就开始痛，偶尔像被针刺一样，应该是痉挛。每天下午大概4点钟后就胃胀，不想吃饭，胃里有气。我现在是天天喝白粥，可那胃还是不争气，痛！”市民陆先生诉苦道：“吃了几种胃药也不起作用，整个人浑身乏力，加上每天就吃点粥和青菜，没精神啊！”记者发现，其实很多人也和陆先生一样，在假期过后身体出现种种不舒服的现象。
　　
　　“一般是节后一个星期病人比较多，一部分是过节吃出来的病，一部分是旧病复发。”武汉胃肠医院国医堂主治医师陈树清教授说道。昨日，元宵节后上班的第一天，在武汉国医堂医院二楼的输液室里，打吊针的人还是很多，站着的、坐着的、甚至还有些拿着吊针瓶走动的。“这几天一个下午就能接诊七八十人，多数都是胃炎、消化不良、腹泻、胆囊炎、胰腺炎等常见消化系统疾病。”陈主任称，自从年初七正式上班后，看病的患者已经有所减少，但仍然是超负荷工作。“一方面是今年春节期间交通事故增加了，另一方面是不少上班族上班后工作聚餐、朋友聚餐仍在继续，所以元宵节前后来看急诊的人还是比较多。”
　　
　　据介绍，看急诊的患者中，除了因天气变化引起的心血管疾病外，胃肠道疾病和上呼吸道疾病占了很大一部分。陈主任解释，春节期间，油腻增多、零食增多、聚会增多、餐次增多，时刻处于饱腹状态，身体负担加重，新陈代谢变慢，体内毒素淤积。要排除体内毒素，首要问题就是清理肠道。