近期爆出上海有不少人感染H7N9禽流感病毒，已造成两人死亡案例，在人群中引起不少轰动并出现一定恐慌。其实H7N9禽流感没那么可怕，要避免感染我们还是先了解下H7N9禽流感病毒到底是怎么一个病毒吧！
　　
　　我们听到的H7N9禽流感病毒其实是禽流感的一种亚型，一般说来，所有人类的流感病毒都能引起禽类流感，但是并不是所有的禽类流感都能引起人流感，H7N9病毒就是典型的不可预测的是否能被人体感染的病毒，就目前传播的来看，没有判断分析依据。而类似我们以前听过的猪流感，很多人一听到这个称号就觉得可能与动物和猪有关系，这其实是个误区，病毒学上在命名的时候多才用来源命名的方式，例如上次的猪流感，最早发现于猪身上，所以就采用猪流感这个名字，而研究证明了，所有的流感最终的宿主其实都是野鸭。
　　
　　就大家所说的感染H7N9禽流感病毒其实与吃不吃猪肉关系不大，人类和动物身上存在着与流感病毒可以结合的受体，而不同的受体适合不同的流感病毒，当我们人体和动物的受体匹配的时候才会发生感染造成禽流感传播，所以与我们吃不吃肉的关系并不是很大。 　　关于避免感染H7N9禽流感病毒，武汉胃肠医院国医堂医师建议几点：
　　
　　1. 不要接触动物尸体
　　
　　动物的体表有大量病菌，特别是动物尸体，H7N9禽流感病毒就是附着在动物身上，我们在日常生活中要避免直接接触动物尸体，如果非要接触，可以戴手套，完后一定要记得消毒。
　　
　　2. 少与禽类接触
　　
　　很多喜欢养鸟或者赏鸟的人经常与禽类接触，在这个严峻的时刻，一定要少接触，特别是小孩子，家里养鸟或者准备带孩子去动物园玩的，一定不要让孩子直接与禽类接触，因为小孩的抵抗力比较低，容易被各种细菌感染。
　　
　　3. 做好个人卫生
　　
　　就与以前SARS病毒传播时一样，我们也要做好个人的卫生，保持房间的开窗通风，加强空气的流通，防止长期的细菌繁殖，另外个人衣物也要频繁换洗，保持一个健康的环境才可以很好的对抗病毒感染。
　　
　　4. 吃鸡蛋或者禽类要煮熟透
　　
　　在上面的分析中，我们可以知道，病毒在禽类中是最多的，所以要避免H7N9禽流感病毒感染，在吃鸡蛋和禽类肉食的时候一定要煮熟透，减少每一个被感染的途径。
　　
　　5. 感冒发热不要小视
　　
　　一般的流感感染最初的症状都是体表发热，很多人在平时发烧头痛头晕都不重视，在这个特殊时期，千万不要不注意，身体出现不适要及时去就医，多与医师沟通，排除感染流感的嫌疑。
　　
　　流感其实没那么可怕，想不被感染，从自我做起，每个生活细节都做好，流感病毒是怎么也不会找上你的。