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地铁禁食令:良好饮食习惯的养成

时间:2013-05-13 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/

  武汉国医堂医院小编经常看到关于地铁是不是该禁止进食的新闻,武汉颁布禁止进食的规定已经有一段时间了,但是真正实施起来还是比较有难度,甚至还因此大打出手,实在不应该。在此小编特意走访了武汉国医堂医院胃肠科专家,希望能为大家答疑解惑。
  
  专家表示,很多乘客就算不去想想对周围人的影响,也应该明白对自己的身体健康会有一定损害。不好的饮食习惯会伤到胃肠,就比如地铁上进食,地铁是不稳定的,如果在此进食汤粉之类的食物,一个抖动就有可能泼出去,要是吃带签子之类的烧烤食物甚至会有伤害到自己的危险,况且在地铁上一定会很慌乱的进食,吃东西频率会变快,甚至会噎住等等这些都会对肠胃造成过重的负担。
  
  长期以往这么下去,会造成胃痛、消化不良、胃溃疡、胃出血等等疾病,还会因此造成肥胖,如果不及时医治甚至会落下胃痛的病根,并且导致更加严重的胃肠疾病,由此可见良好的饮食习惯对肠胃,对人体的健康是多么关键。而现在的上班族,往往为了赶时间再地铁上匆忙进食,要么就是根本不过早餐,导致胃肠功能紊乱,胃酸分泌过多损伤胃粘膜与胃壁,造成胃虚,如果这时候吃了辛辣或者过冷过热过硬的食物,很有可能会造成胃出血。所以平时要注意细嚼慢咽,促进消化,吃饭七分饱,不要胀着也不要饿着,多看看健胃的小常识,吃一些对胃有保养作用的食物,比如小米粥,山药,山楂等等。
  
  专家提醒大家,冰冻三尺非一日之寒,胃病是长年累月的不良好的习惯造成的,若有任何疑问欢迎来电咨询,有任何病症要及时就诊。
  
  

由于近期肠胃病患者较多,为了有效地调配医护资源,鼓励有计划就诊,提倡就诊前进行,网上预约,凡网上预约就诊的患者,可免挂号费并享受随时到院,直接就诊的优先权。

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