胆汁反流性胃炎多与脾胃气机升降失调及肝失疏泄、横逆犯胃有关。治疗必须疏肝和胃、调畅气机。请问反流性胃炎该如何保养呢？武汉国医堂医院专家陈树清医生指出此外还必须注意如下几个方面：
　　
　　（1）生活规律，从事轻体力劳动，忌过度疲劳。
　　
　　（2）去除各种可能的致病因素，如戒烟酒，减少食盐摄入，避免对胃有刺激的饮食及纠正不良饮食习惯，停服阿斯匹林等非甾体类消炎药。因烟草中的尼古丁能使幽门括约肌松弛。故戒烟酒非常重要。
　　
　　（3）保养脾胃，注意十二个字：“动为纲，素为常，食适量，莫愁肠”。适当运动可以增强脾胃功能，促进消化，增进食欲，从而气血化源充足，脏腑功能不衰。素食主要包括植物蛋白、植物油及维生素多的食物，如面粉、大米、五谷杂粮、豆类制品、蔬菜、瓜果等。大鱼大肉、油腻、煎炸、辛辣之品，能助湿生痰，助热动风，诱发疾病，应当少食为宜。食适量，即是饮食适中，既不过饥也不过饱，八分饱为宜。
　　
　　（4）饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
　　
　　“CTS无痛胃肠三维检查”——“胃病检查金标准”
　　
　　由于传统胃镜检查时间长、痛苦多、往往恶心、呕吐、腹痛而给检查带来困难，或者病人一听到胃肠检查就恐惧或拒绝检查，最终延误治疗，使病情恶化。据有关资料显示，在已接受传统胃镜检查和治疗的病人中，约半数人不愿意再接受检查，三分之一以上的人有恐惧心理，使病情得不到及时检查而延误诊断及治疗，造成终生遗憾。
　　
　　为此，武汉国医堂医院胃肠科诊疗中心专门斥巨资引进了“CTS无痛胃肠三维检查”，根据医学界资深人士经验体会，该技术与传统胃镜检查对比观察，具有显著的优点：无痛、检查时间短、高清晰度、高分辨率、无需插管、无死角、无损伤、高诊断率。该技术已成为目前临床上，诊断胃消化道疾病唯一的最好方法，被誉为“胃病检查金标准”。