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上网成瘾小心“瘾”出急性胃炎

时间:2013-12-19 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/

  现在很多年轻人上网成瘾,上网一上一天甚至好几天,吃喝拉撒都在网吧解决,然而网吧内人员混杂,空气流通不畅,造成室内空气污浊、有害细菌含量增加。键盘上留有每位使用者手上的病菌,这些病菌繁殖速度更快,如果不洗手就在网吧内进食,容易将病菌带入体内,导致急性胃肠炎、痢疾、肝炎、霍乱、红眼病等。武汉国医堂医院特别提醒迷恋网吧的网民“不仅要尽量避免在网吧内进食,而且要注意饮食规律,不要在通宵达旦泡吧后暴饮暴食”。
  
  【得了急性肠胃炎的注意事项】
  
  ●急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。
  
  ●急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。
  
  ●为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等。
  

  
  病因及发病机制主要有三方面的原因:
  
  1)急性应激:由于严重创伤、大面积烧伤、大手术、休克、脑血管意外、脏器功能衰竭使胃黏膜糜烂、出血。
  
  2)理化损伤:物理因素如过冷、过热或粗糙食物损伤胃黏膜。
  
  3)细菌感染:幽门螺杆菌感染可引起急性胃炎,细菌及其毒素污染的食物也可致急性胃炎或急性肠炎。
  
  在饮食方面应注意哪些问题呢?
  
  注意营养均衡。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
  
  饮食有规律。注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。少量多餐。一天三餐以上,比如六小餐,只要你觉得舒服就行。睡前忌进食,饮食不宜过多过饱,以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。  
  
 

由于近期肠胃病患者较多,为了有效地调配医护资源,鼓励有计划就诊,提倡就诊前进行,网上预约,凡网上预约就诊的患者,可免挂号费并享受随时到院,直接就诊的优先权。

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