预防慢性胃炎，你我需了解！

　　慢性胃炎疾病一直以来就长期的危害了人们的健康，所以人们对于慢性胃炎疾病的预防放也是求之不得的，那么如何预防慢性胃炎疾病的发生呢？今天就由我们武汉国医堂胃肠医院的专家来告诉您吧。

　　人们在日常生活中应该养成良好的饮食习惯，以有效预防和调理慢性胃炎，具体要注意以下几点：

    一、进食时应该细嚼慢咽，这样可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

　 二、要注意饮食的清洁卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。

　　三、饮食要规律，切忌暴饮暴食，或不按时正常吃饭。

　　四、尽量多吃精细易消化、营养丰富的食物.

　 五、饮食要清淡，尽量少吃肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒，少喝浓茶.

　　看了我们专家的解答以后，我想大家对于预防慢性胃炎疾病的方法有所了解，希望大家按照我们专家的方法做好预防，如果您还有问题需要咨询，请点击我们武汉国医堂胃肠医院在线服务，我们期待您的咨询。