糜烂性胃炎患者饮食的原则
时间：2013-12-05 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/
饮食对胃炎的保健和调理是非常重要的，慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。今天我们来了解一下慢性糜烂性胃炎饮食原则的相关知识。
武汉国医堂胃肠科专家介绍到：治疗慢性胃炎比较难治，因为慢性的胃病要养治双结合才会有效果，除了要避免不好的饮食习惯，如戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等，少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食等外，还须遵循以下饮食四宜原则：
1.宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜 和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡 的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病 的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。
2.宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又有防癌和抗衰老的效果。
3.宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。
4.宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。
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