浅表性胃炎是临床常见的肠部疾病之一，它是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，多数患者可有上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等。那么浅表性胃炎患者如何正确护理呢？下面跟随武汉国医堂医院胃肠专家一起来看下。
　　
　　一、适当的运动，适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法,能有效地促进胃排空,使胃肠分泌功能增强,消化力提高,有助于浅表性胃炎患者的康复。
　　
　　二、戒烟，抽烟会促进胃痛发作。吸烟后,烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害刺激作用,过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱,引起胆汁返流,使胃粘膜受损,并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生,所以要戒烟。
　　
　　三、放松心情，精神紧张是慢性胃炎的促进因素,应予避免。情绪上的不安和急躁,容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。
　　
　　所以应尽可能地避免情绪上的应激反应,解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒,事中不急,急中不愁,保持心情舒畅,对浅表性胃炎的康复极有好处。
　　
　　四、浅表性胃炎患者应忌饮浓茶,咖啡,酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆,红薯,洋葱,煮黄豆等。
　　
　　五、谨慎用药，浅表性胃炎患者应避免服用阿司匹林,对乙酰氨基酚,保泰松,吲哚类药,四环素,红霉素,泼尼松等药物,尤其在慢性胃炎活动期。
　　
　　武汉国医堂医院胃肠专家建议浅表性胃炎患者生活中保持良好的习惯，合理调养好自己的身体，保持身体健康！如还有什么想要了解的，欢迎随时点击咨询我院在线专家，专家将会为您一一解答!