如何防范浅表性胃炎？武汉胃肠医院专家说：相信大家并不陌生，现在，人们因为生活压力大，再加上饮食不规律，很多人都患有浅表性胃炎。
　　
　　1.浅表性胃炎是一种最常见的慢性疾病，患者可有不同程度的消化不良症状，进食后上腹部不适、隐隐作痛，可伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。
　　
　　2.一般症状轻微，有的甚至无明显症状，分为单纯型、充血型、糜烂型、出血型，其在胃镜下主要表现为粘液增多，粘膜充血水肿，严重者可表现糜烂及出血斑点。
　　
　　3.食改善对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。慢性浅表性胃炎的饮食调养总原则为：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。
　　
　　4.要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等，决定了它的功能。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。
　　
　　5.我们从临床观察注意到，从事司机、采购、推销及出差频繁、上夜班多的工作人员，生活难以规律，胃炎患病率明显高于其他人员。
　　
　　6.并且还要避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。
　　
　　如何防范浅表性胃炎？武汉胃肠医院医院专家告诫：广大慢性浅表性胃炎患者一定要引起对病情的重视，有病一定要及时的到正规医院进行治疗，如若迁延不治，后果是十分严重的。