武汉怎么预防浅表性胃炎？现如今随着社会脚步的加快，很多人都忙碌在自己的岗位当中，所以很多人都有浅表性胃炎的隐患。那么对此要如何预防呢。接下来我们就来对此来具体的介绍一下。

浅表性胃炎要如何预防？

（1）积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

（2）饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。武警内蒙古总队医院胃肠科同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

（3）避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

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武汉胃肠医院温馨提示：胃肠疾病如果长久不治的话，病情会逐步加重，严重的甚至会引发各种并发症，如胃肠穿孔、休克、出血、贫血以及胃癌等等，应及早到正规医院检查，可以明确病情，确诊病因，对症治疗，早日远离胃肠疾病的危害。

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