武汉胃肠医院专家说，浅表性胃炎是一种常见疾病，专家表示：浅表性胃炎不仅要积极治疗，患者还要注意日常保养。那么浅表性胃炎生活保养应该怎么做呢？

武汉治疗浅表性胃炎医院哪好——浅表性胃炎生活保养：

第一、饮食调养：

浅表性胃炎患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

第二、平心静养：  更多详情敬请咨询 

浅表性胃炎发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及浅表性胃炎的康复。

第三、运动健养：

浅表性胃炎人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

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第四、保暖护养：更多详情敬请咨询 

天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

第五、忌嘴保养：

浅表性胃炎患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

以上就是关于浅表性胃炎生活保养的介绍，武汉胃肠医院坚持以病人第一、疗效第一、服务第一，全心全意为患者服务为宗旨。为方便患者就医，我院开通了专家在线答疑、免费咨询服务、网上预约挂号等；医院严格执行武汉卫生局服务规范要求，执行武汉市物价局和武汉市卫生局的统一收费标准。只要您走进武汉胃肠医院的大门，就能得到我院医护人员的热情关照和精心治疗，从而减轻患者及其家属等候治疗的痛苦，让病人明明白白看病，清清楚楚花钱，赢得了病人的信赖与满意。

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