专家提醒：慢性浅表性胃炎对身体危害很大，应及时到正规的专科医院治疗，更多关于慢性浅表性胃炎的预防及相关事宜详情您可以咨询我院在线专家　　胃病是慢性病，三分治疗，七分调养，患者要注意调养。其调养应注意以下几当面：

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慢性浅表性胃炎调养1、注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。尤其是最近坚持看欧洲杯的足球看好者，如果你有胃病，晚上看比赛的时候最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

慢性浅表性胃炎调养2、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。

慢性浅表性胃炎调养3、乐观豁达。医生在临床上不断发现，情绪是影响胃病的一个原因，有的医学专家甚至还指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。人在心情愉快时，可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。相反，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生形形色色的胃肠道疾病。所以，精神与心理上的调理很重要，注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。

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温馨提醒：慢性浅表性胃炎对身体危害很大，要想有效预防，就要养成生活规律、饮食规律等良好的习惯。如果患者一旦发现以上症状，应及时去医院治疗，以免耽误病情。

我们要说：胃病不可怕，可怕的是我们不正视、不重视！可怕的是我们不治疗、乱治疗！因为胃癌肆虐，有多少年轻的生命憾然逝去！因为轻信偏方，有多少患者付出沉重代价！因为拖延病情，有多少患者最终走上胃癌的不归路！其实，命在自己手里把握，只要您想康复，总会看到希望我们真心希望天下所有朋友都能爱胃养胃，从此拥有健康体魄。

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