浅表性胃炎主要表现是上腹饱闷感或者是疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。本着胃病治疗七分治，三分养的基本原则，慢性胃炎的饮食就显得尤为重要。以下是武汉胃肠医院的专家为我们介绍慢性浅表性胃炎患者吃什么好。

慢性浅表性胃炎患者日常生活应注意哪些？

饮食上调养有总的原则：没有刺激性的，含低纤维质，容易消化的，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉悦浅表性胃炎的发病多和饮食因素有关，例如：长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的是还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期匮乏使胃粘膜变性。

慢性浅表性胃患者炎的饮食禁忌？

一、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬的、过酸的、过辣的、过冷的、过热与过分粗糙的食物。可以选用容易消化食品并注意少用油炸、等烹调方法。食物应该清淡软烂。

二、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，例如牛奶、豆腐、胡萝卜与一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

三、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部的负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也要有少量主食。

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