武汉胃肠医院的专家指出部分浅表性胃炎患者失于治疗或不注意生活调摄，极易进展为慢性萎缩性胃炎而致胃癌发生，后果严重。胃肠诊疗中心专家称，慢性浅表性胃炎是常见的肠胃疾病，而且病程周期长，容易反复发作。最近有患者咨询了慢性浅表性胃炎怎么调养才好。以下武汉胃肠医院的专家就此问题为我们作详细解答。

武汉胃肠医院的专家表示：慢性浅表性胃炎的发病大部分与饮食因素有关，因此调养慢性浅表性胃炎要从饮食入手。胃的活动是有规律的，因此要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。当饮食不规律时，必将会导致胃肠功能的不协调。究竟怎样才能预防浅表性胃炎慢性浅表性胃炎是胃粘膜表层的炎症，是一种常见的慢性疾病，它的治疗时间比较长。武汉胃肠医院专家表示，治疗慢性浅表性胃炎，疗养最重要。那么慢性浅表性胃炎怎么调养才好呢？

浅表性胃炎怎样调养一、调养慢性浅表性胃炎要避免长期精神紧张、情绪低落。总是被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身的心理承受能力又不强的话，就很容易会造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生各种各样的胃肠道疾病。所以精神和心理上的调理也很重要，注意保持积极乐观的精神状态，可以有效改善症状。

浅表性胃炎怎样调养二、注意饮食规律和生活调理。要注意纠正不良的饮食习惯，要避免刺激性的饮食，食物要做得松软，容易消化，避免过于粗糙、过冷、过热的饮食，不吃过于油腻的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽，减轻胃部负担，不吃不新鲜的食物。浅表性胃炎的预防应引起足够重视

浅表性胃炎怎样调养三、避免刺激性药物。不用或者尽量少用对胃部刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类的药。因为这些药物会破坏胃粘膜的防御功能，促使胃炎病情加重。另外还要戒烟戒酒。

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