我们都知道浅表性胃炎的护理对治疗来说很重要，那么浅表性胃炎如何护理呢？武汉胃肠医院专家为您介绍。

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浅表性胃炎的病原

武汉胃肠医院的专家说，治病的关键是找准病原，才能做好防治工作。

1、遗传因素胃溃疡有时有家族史，尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%～60%。

2、精神因素精神紧张或忧虑，多愁善感，脑力劳动过多也是本病诱发因素。

3、鼻腔、口腔、咽部慢性感染：鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食，可反复刺激胃粘膜而引起浅表性胃炎。经发现90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变。

4、细菌、病毒及毒素：多见于急性胃炎之后，胃粘膜病变经久不愈或反复发作，逐渐演变而成浅表性胃炎。

5、刺激性食物：长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律的饮食方式均可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。

浅表性胃炎的调理妙招

武汉胃肠医院的专家说，并要三分靠治疗，七分靠调理，这样才能有效的治愈疾病。

1、浅表性胃炎患者要从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议浅表性胃炎患者少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。

3、注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

4、乐观豁达。不少浅表性胃炎患者症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。

以上就是专家关于浅表性胃炎护理的介绍，武汉胃肠医院是高科技现代化综合性医院，先进的诊疗设备,一流专家队伍，成熟完善的诊疗方法。融合现代先进药疗技术，已治愈了无数胃肠病患者，帮助成千上万的胃病病人过上了幸福生活。患者朋友如果还什么疑惑的，可拨打武汉胃肠医院咨询热线。

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