在日常生生活中，慢性浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等，并且食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。在治愈了浅表性胃炎，在生活中怎么避免浅表性胃炎发作？武汉胃肠医院专家为您介绍。

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武汉胃肠医院专家提醒：由于浅表性胃炎是胃肠疾病，跟我们日常生活中的饮食有很大的关系，一旦饮食不当，很有可能会导致浅表性胃炎反复发作，因此我们需要做到以下几点：

一、忌用或少用对胃粘膜有损害的药物等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

二、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

三、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

四、对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃 粘膜炎症。积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

五、注意饮食和生活调理：纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易 于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

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以上就是对在生活中怎么避免浅表性胃炎发作的介绍，武汉胃肠医院始终坚持患者至上，文明行医的办院宗旨和以人为本的服务理念，为把医院建设成国内一流、国际知名，以疑难疾病、危急重症诊治为重点，以中西医结合为特色的大型综合性现代化医院而不懈努力。

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以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛不插管胃镜具有如下突出优点：
   【1】无需插管不用下镜，检查胃肠道疾病，更准确无痛苦，适合各类人群的健康检查。
   【2】与传统胃镜相比避免乙肝、艾滋病等传染性疾病患者检查造成的交叉感染。
   【3】该系统配有3.5到5.5兆赫的变频探头，能分清胃壁的五层结构，准确的查出胃肠道小米粒大小的肿瘤。
   【4】三维成像技术，可以使图像更加清晰，逼真。能分清胃粘膜有无糜烂，水肿，及肿块的发生。
   【5】它的特别之处就是还能检查全身各脏器疾病，而且这些小米粒大小的肿瘤都是在彩色的大屏幕上放大了几百倍以后观测到的。所以说，在保 证准确不误诊的同时，此项技术更具人性化。
   【6】本设备检查，不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射，对人体的健康没有任何影响。

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