慢性浅表性胃炎是一种易复发的疾病，日常的保养护理是不可缺少的，这样才可以更好的防治疾病。那么慢性浅表性胃炎如何保养呢？下面大家一起来听听武汉胃肠医院的特邀许教授是怎么解答的。

慢性浅表性胃炎怎么保养?

1.避免过度劳累，注意适当休息。

2.不要随意服用补品或保健品，应当根据自身体质，在医生的指导下酌情进补。

3.避免寒冷，注意保暖，特别是在季节转换、突然变冷的时候。

4.避免暴饮暴食、过饥过饱。特别是眼下春节临近，饮食尤需节制。忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，比如巧克力、牛肉、羊肉、桂圆、荔枝、橘子等，以及过于凉性的食品，比如生梨、西瓜、银耳、甲鱼等。 5.避免郁闷、焦躁及过度紧张，努力保持好的心态和乐观情绪。

专家提醒，患有慢性浅表性胃炎的病情是很严重的。患者一定要引起重视积极的到正规的医院检查治疗。而目前武汉胃肠医院引进的经络核磁基因免疫疗法对于浅表性胃炎的治疗效果非常的明显，如果患者有需要治疗的话，可以在线点击咨询或拨打胃肠专家的热线电话了解：027-83990567。

推荐阅读《《《慢性浅表性胃炎的食疗

  我院巨资引进的“美国阿帕奇纳米三维立体胃肠超声检查设备”
    无痛胃镜的检查优势：
    以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛胃镜具有如下突出优点：
    1、对整个检查过程无记忆、无痛苦感觉。
    2、检查过程中病人呕吐减少，胃肠蠕动减少，便于发现微细病变。
    3、减少了患者因痛苦而不自觉躁动引起的机械性损伤的发生。
    4、消除患者紧张，焦虑情绪，提高对检查的耐受性，增加检查的成功率。

  为了方便更多的胃肠病患者朋友们的诊疗，武汉国医堂医院特开通网上预约活动，只需点击在线预约即可享受免排队挂号的烦恼，优先享受专家坐诊。
    ◆全年无节假日医院◆
    ◆市医保定点单位，新农合定点单位◆
    武汉胃肠病健康热线：027-83990567
    武汉胃肠病咨询QQ：130278400
    武汉国医堂医院网址：http://wh.gytwc.com/
    武汉国医堂医院地址：武汉市汉口解放大道270号
  （市内公交：市内乘806、737、720、712、649、621、615、588、558、549、548、546、523、520到汉口太平洋公交站下车即到）