浅表性胃炎是常见的胃病疾病，并且病程周期过长，容易复发。由此浅表性胃炎的预防要做好了，尤其是哪些浅表性胃炎患者久治不愈的，饮食习惯等都要改正才能够最快速度的恢复健康身体。

武汉胃肠医院专家介绍：浅表性胃炎最为常见症状是上腹疼痛，约占85%.浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关（有的患者空腹舒适，饭后不舒），一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。并且还会出现腹胀、暖气食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等现象。

出血也是浅表性胃炎的一个特性，如果不能预防到位就会反复出血还会并发的一种胃粘膜急性炎症。

由此看来浅表性胃炎的预防是必须关注的，而预防的话其主要应从生活、饮食上加以注意，积极避免和祛除各种致病因素。如饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能等都是可以缓解浅表性胃炎并预防的。

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以上就是浅表性胃炎的预防见解了，在这里武汉胃肠医院专家表示：如果患有浅表性胃炎的话一定要及时做好治疗以及预防的工作，以免发生各种病变，而在治疗方面上最好去正规的胃肠医院接受系统性的检查治疗。如有问题可拨打电话：027-83990567进行专家问答。

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