如今，越来越多的人担心自己患上浅表性胃炎，那么浅表性胃炎如何预防？慢性浅表性胃炎是一种慢性疾病，该疾病比较容易复发，所以要注意日常的预防保健。那么浅表性胃炎怎样预防呢？武汉胃肠医院刘教授表示，关于浅表性胃炎预防的方法有很多中，具体选择哪一种的话，患者可以根据自己实际情况而定。

浅表性胃炎如何预防？武汉胃肠医院专家称，人体胃功能就是容纳和消化食物，饮食是引起慢性胃炎的主要原因，也是治疗慢性胃炎的基础。

 1、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

 2、注意饮食和生活调理，避免长期摄入粗糙、刺激性食物；做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。少食多餐，进餐时要放松，保持心情愉快。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。

 3、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。消除病因，彻底治疗急性胃炎，戒烟戒酒。避免有刺激性的食品和药物，治疗口腔慢性感染，饮食规律等。

 4、多吃软食，食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。

武汉胃肠医院专家提醒：一定要做好预防措施，如果患了浅表性胃炎也不用恐慌，应及时到正规医院治疗。武汉胃肠医院坚持专业、诚信、尊重、感恩的管理理念,实现价格透明化,程序公开化,坚持把方便让给患者,把实惠送给患者,把温馨留给患者.医院专注于医疗队伍建设、每种药品、每项检查、每项服务、每一笔门诊、住院费用都完全公开,让每位患者都能真正地明白就医,清楚付费，使患者放心就医。

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