慢性浅表性胃炎是胃粘膜表层的炎症，是一种常见的慢性疾病，它的治疗时间比较长。武汉胃肠医院的专家表示，治疗慢性浅表性胃炎，疗养最重要。那么慢性浅表性胃炎怎么养才好呢？

慢性浅表性胃炎的发病大部分与饮食因素有关，因此调养慢性浅表性胃炎要从饮食入手。胃的活动是有规律的，因此要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。当饮食不规律时，必将会导致胃肠功能的不协调。

关于慢性浅表性胃炎的调养：

一、调养慢性浅表性胃炎要避免长期精神紧张、情绪低落。总是被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身的心理承受能力又不强的话，就很容易会造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常，发生各种各样的胃肠道疾病。所以精神和心理上的调理也很重要，注意保持积极乐观的精神状态，可以有效改善症状。

二、注意饮食规律和生活调理。要注意纠正不良的饮食习惯，要避免刺激性的饮食，食物要做得松软，容易消化，避免过于粗糙、过冷、过热的饮食，不吃过于油腻的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽，减轻胃部负担，不吃不新鲜的食物。

三、避免刺激性药物。不用或者尽量少用对胃部刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类的药。因为这些药物会破坏胃粘膜的防御功能，促使胃炎病情加重。另外还要戒烟戒酒。

慢性浅表性胃炎的预防和治疗，要谨遵以上提到的调养要点，并且最重要的是要做到长期坚持，才能收到好的治疗效果。武汉胃肠医院的专家敬告广大患者，治疗慢性浅表性胃炎是一个漫长的过程，患者一定要对治疗充满信心才能帮助病情好转。更多有关慢性浅表性胃炎的治疗方面的问题，可以通过热线电话来咨询武汉胃肠医院的专家。
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