浅表性胃炎是慢性胃炎的一种，很多患者常常为此烦恼不已，怎么样预防浅表性胃炎呢？武汉胃肠医院专家为您详细解答。

有哪些预防浅表性胃炎的方法专家介绍，常见的浅表性胃炎的预防方法有：

预防方法一、注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。尤其是最近坚持看欧洲杯的足球看好者，如果你有胃病，晚上看比赛的时候最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

预防方法二、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛、抗风湿、激素之类。因为此类会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。

预防方法三、乐观豁达。医生在临床上不断发现，情绪是影响胃病的一个原因，有的医学专家甚至还指出：不少慢性浅表性胃炎病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。人在心情愉快时，可使神经系统正常地活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。

以上就是武汉胃肠医院专家介绍的关于有哪些预防浅表性胃炎的方法的介绍，武汉胃肠医院针对胃肠疾病的治疗有多年的临床经验，有国内知名的胃肠专家亲自坐诊，欢迎广大患者前来就诊。

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