浅表性胃炎该怎么进行保健
时间：2015-09-15 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/
浅表性胃炎该怎么进行保健？武汉国医堂医院胃肠科专家朱玉群主任表示：胃病的日常保健是必不可少，这样不仅能有效的预防胃病发生，还会给我们带来好气色何乐而不为呢，浅表性胃炎是胃病中常见的一种疾病，很多人对于浅表性胃炎的保健还不太了解，下面我们来看看专家是怎么介绍的：
浅表性胃炎的症状有什么？
胃肠专家表示：一般浅表性胃炎患者会有明显的腹部疼痛，浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛等。如果吃一些冰冷的食物，较硬不容易消化的食物，刺激性的食物后症状会加重。也会反复出血。出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。嗳气，约占50%的患者有此症状，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。其他，食欲不振、反酸、恶心呕吐、便秘或腹泻等。
浅表性胃炎该怎么进行保健？
1、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
2、饮食宜清淡：切忌暴饮暴食，要选择富有营养，规律有节，定时定量同时避免浓茶、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
3、避免精神紧张：心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。
4、少用对胃粘膜有害的药：像：保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。
5、对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。应该对口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶积极治疗，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。
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聂剑彬 消化内科主任医师
北京中医大学毕业，中华医学会委员、中西医结合医学硕士，曾先后在北京胃肠病研究中心、广州军区总医院消化内科中心工作和学习，从事中西医结合诊治胃肠病等消化系统疾病二十余年。
开创了“三清四维系统疗法”，采用针对病因病理，结合个体差异的独特诊治方法。
对浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胆汁返流、结肠炎等消化系统的常见病、疑难病疗效好、治愈率高和不易复发。
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