如今随着社会脚步的加快，患有胃溃疡的人也越来越多，很多患者也为了治好胃溃疡而寻医问诊，很多人都已失望而别，其实，我们在治病的时候，除了医院的治疗之外，在平时我们也应该要多多注意饮食，那么对于胃溃疡的饮食疗法，我想很多人都知道的不够全面，下面我们请胃肠专家来胃溃疡的饮食疗法的问题是如何解答的。

　　胃溃疡的饮食疗法

　　1.制订合理的饮食制度，养成良好的饮食习惯

　　吃饭时少说话，不看书报、电视; 做到定时定量，少量多餐：定时进餐，避免过饥过饱，每餐进食量要有一个基本定量。吃得太饱会使胃窦部过度扩张，增加胃泌素的分泌，而使胃酸增多;吃得过少，食物不能充分中和胃酸，溃疡可受胃酸刺激而引起疼痛，并难以愈合。在发作的急性期，宜少量多餐，白天可每隔2小时进食1次，以使胃液酸度变动的幅度减少。症状得到控制后，就应恢复平时的一日三餐，同时应避免吃零食或夜宵，饭后不要躺下休息。推荐阅读：治疗胃溃疡的偏方

　　2.提倡细嚼慢咽，保持思想松弛、精神偷快，切忌暴饮暴食

　　因为咀嚼可以增加唾液分泌，而唾液入胃后不仅能中和胃酸、保护胃粘膜，而且其所含表皮生长因子可抑制胃酸分泌和促进胃粘膜再生;注意进食情绪，避免精神紧张和情绪抑郁，否则会引起胃功能紊乱，不利于溃疡愈合;因为暴饮暴食会破坏胃酸分泌的节律性。 酒精在体内产生的乙醛对胃粘膜有直接的损害作用，长期酗酒会削弱胃粘膜的屏障作用。推荐阅读：春季春天如恶化治疗胃溃疡

　　3.讲究生活规律，注意气候变化

　　胃溃疡病人生活起居要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。 溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

　　上文就是胃肠专家对胃溃疡的饮食疗法的问题作出的解答，看来生活中，多多注意饮食，也是可以让自己早日摆脱溃疡的困扰，在此祝愿，广大患者能早日得到康复。