胃溃疡是现阶段常见的胃部疾病之一，它是消化性溃疡中最常见的一种，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤。武汉国医堂医院胃肠专家说胃溃疡很容易复发，那么生活中胃溃疡有哪些预防方法呢？下面武汉国医堂医院胃肠专家为大家详细介绍。
　　
　　一、制订合理的饮食制度：患者必须注意吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话；保持思想松弛，精神偷快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外，平时应坚持一曰三餐规律进食。
　　
　　二、避免刺激：胃溃疡反复发作，没有很好的避免病因和减少诱发因素也是其中的原因之一。生活中应尽量少用对胃造成刺激的药物，更不能轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，致使胃炎加重。还应该戒酒、戒烟。
　　
　　三、坚持治疗：胃溃疡久治不愈的因素之一就是不坚持服药，不严格遵守医嘱，频繁换药，或症状稍有好转就立即停药，以至于影响溃疡面的愈合。因而，胃溃疡患者应坚持胃溃疡的治疗，切不可因小失大。
　　
　　四、心态调整：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。应注意保持乐观豁达的心态，这样能有效改善症状。
　　
　　胃溃疡有哪些预防方法？相信现在大家了解了吧。如还有什么疑问，欢迎随时点击咨询我院在线胃肠专家(武汉国医堂医院胃病咨询预约时间：6:00－22:00)，专家将会为您详细解答！