胃溃疡的预防方法有哪些?胃溃疡的疼痛是一种内脏性质的疼痛，体表定位不确切，同时疼痛多不剧烈，可以忍受，表现为烧灼样痛，隐痛不适等。一旦患有胃溃疡不及时治疗对身体有很大的危害，所以如何预防胃溃疡成为人们很关注的话题。接下来一起看看武汉国医堂医院胃肠专家的讲解。
　　
　　胃溃疡的预防方法有哪些?武汉国医堂医院胃肠专家讲解如下：
　　
　　1、必须坚持长期服药。由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。
　　
　　2、生活上讲究生活规律，注意气候变化，胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍胃溃疡的愈合.胃溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。
　　
　　3、避免精神紧张,胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化.
　　
　　4、胃溃疡的治疗方法很多的，饮食有节，按时进餐，多素少荤，少食多餐，多嚼慢咽，少抽烟少喝酒，少吃油炸刺激食物。每天都要坚持锻炼，饭后摩腹，晨起散步等，每天保持开朗的心情。按时起床，切忌熬夜不睡觉。
　　
　　5、注意饮食卫生。不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。
　　
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