胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健，积极调理。那么，冬季如何调理胃溃疡呢？下面一起看看。

　　冬季调理胃溃疡的方法：   　　1、必须坚持长期治疗：由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期治疗。切不可症状稍有好转，便骤然停止，也不可朝三暮四，随意变更治疗方案。一般来说，一个疗程要4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗 l～3个月，甚至更长时间。   　　2、避免精神紧张：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。   　　3、讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。   　　4、注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。   　　5、避免服用对胃粘膜有损害的苭物：对胃粘膜有刺激作用的苭物，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用其他，或遵医嘱，配合些其他辅助苭物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。       以上就是“冬季胃溃疡怎么调理？”的详细介绍,为了方便患者及有需要的人更好的了解疾病相关信息， 武汉国医堂胃肠科特别开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供最专业治疗方案，如需就诊您也可以在线网上挂号，享受更多优惠活动.