胃溃疡的饮食健康法则

  　　胃溃疡吃什么好，怎么吃健康？这是很多胃溃疡患者关注的话题。胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。不当的胃溃疡的饮食，会让胃溃疡病情加重，那么胃溃疡的饮食健康法则是什么呢？下面武汉国医堂胃肠医院专家为大家详细讲解。   　　注意饮食卫生，制订合理的饮食制度吃饭定时定量。不少患者常少吃多餐，以进食来止痛。其实，这不仅不能减轻溃疡病的症状，反而会加重病情。因为食物进入胃内，虽能中和一部分胃酸，但又会刺激胃酸分泌，因而少吃多餐会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡病人平时饮食还是定时、定量为好。   　　宜吃：   　　宜吃富含维生素A、B、C多的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。   　　宜多吃无渣食物，为避免大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物，这对溃疡病人很重要。   　　宜吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物来加强营养。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、鸡蛋、瘦肉、豆浆、豆腐和豆制品等。   　　忌吃：   　　忌吃过热、过冷、生、硬的食物，过热食物刺激溃疡面，可使溃疡面血管扩张而引起出血;过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。   　　忌吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等均可刺激溃疡面，使胃酸分泌增加。   　　忌吃多渣食物、油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。   　　忌饮牛奶，因为牛奶和啤酒一样，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激，可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。   　　忌饮茶，特别是要禁饮浓茶。因为茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。   　　最后避免精神紧张，保持轻松愉快的心境，注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。   　　武汉国医堂医院权威技术推荐：中医绿色胃肠平衡疗法   　　目前，武汉国医堂医院胃肠诊疗中心与北京、上海等国内多家胃肠疾病治疗中心合作，联合众多国内外顶级胃肠病专家共同科技攻关，采用国际最先进的医学理念，集祖国医学中药理论，采用传统中医疗法独特疗效成分，自动调节肠胃菌群平衡，增加有益菌，对器官内的神经、体液、内分泌进行双向调节，活化组织细胞，激活酶系统，修复炎性病灶，促进黏膜或溃疡面的愈合，极大的提高了肠胃免疫力，并能在人体肠胃内定植，形成永久性保护，该疗法成功开创了治疗胃肠疾病的最新权威绿色。   　　【温馨提示】：为了方便您了解更多疾病相关信息，武汉国医堂胃肠医院胃肠诊疗中心特别开设专家免费咨询服务，由权威胃肠科专家为您答疑，并根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，胃肠科将竭诚为广大患者提供最优质服务。如有需要，请点击“免费咨询”或拨打电话：027-83990567。