保持良好睡眠,远离胃溃疡
时间:2013-12-18 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/
睡眠不足会胃溃疡吗?答案是肯定的。据有关权威机构研究显示,长期的睡眠不足很容易引发胃溃疡,并会刺激胃癌基因生长。
研究显示这会降低胃部血液流量,削减胃的自我保护能力,极大增加患胃溃疡机会。
英国纽卡斯尔大学在研究中发现,到了晚上,人体的胃和小肠会产生一种对其破裂之处可进行修复得化学物质,它被称作TFF2蛋白质。如果晚上睡眠不足,那么久会减少这种物质得产生,从 而增加了胃溃疡的患病几率。
既然睡眠不足也是诱发胃溃疡的一项因素。那么如何能提高睡眠质量呢?下面由武汉国医堂医院胃肠科专家给大家介绍一些提高睡眠质量的方法。
保持室温法。
将卧室的温度稍微降低一些有助于睡眠。
保持安静法。
睡觉的时候关掉电视,安静也可以提高睡眠质量。
睡前洗澡法。
在睡觉之前洗个热水澡,注意水温不宜过高,这样可以放松肌肉,大大的提高睡眠质量。
规律作息法。
首先大家要坚持有规律的作息时间,大家往往在周末会玩的很晚才睡,如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。
猛吃少喝法。
在要睡觉前的两个小时左右吃少量的好吃的,切忌不要喝过多的水,因为晚上起夜会影响睡眠质量。还有就是不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。
我院的胃肠脉冲导融治疗仪
适用范围:慢性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃及十二球部 溃疡、腹泻、腹胀、慢性结肠炎、便秘等胃肠疾病。
治疗机理
胃肠脉冲导融治疗仪是经典中医理论与现代科技的完美结合。中医理论认为:“痛则不通,通则不痛”。经中国历代名医几千年研究与实践证明,人体存在各种经络,受风、寒、湿、热、及碰、撞、打、砸而不通,气血不活,故百病生,各种药物、针灸治病都是以疏通经络为根本的不同治疗方式。胃肠脉冲导融治疗仪是经人体相应穴位,使低频电流的电子顺经络的走向反复移动,而电子移动的速度和 力度是一切药物、针灸所无法比拟的,他能使胃肠病变的经络在瞬间疏通,达到舒气活血、平衡阴阳、调整机能、治病祛疾、强身健体之目的。西医理论认为:应用各种物理因子作用于人体,能量被吸收发生物理变化,随即产生一系列电子学,生物物理学,生物化学,生物磁学等理化反应,继而引起局部和全身的生理效应,起到调节、促进、维持、恢复或代偿各种生理机能,影响病理过程和克制病因的作用。单击在线咨询!
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