一个胃痉挛，就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，胃痉挛的原因很多，发病可能和饮食，受寒甚至情绪因素有关。中医认为是寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通而不宜滞。气机郁滞，失于和降，则胃痛频作。胃痉挛本身是一种症状，不是疾病，出现胃痉挛时，主要是要对症，解痉止痛，通过疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。   　　胃肠医院的医生们提醒广大在中央空调环境里繁忙工作的人们，夏季也要注意自己的胃部保养，不要吃些过凉、过辣的食物，甚至足球之夜也不要一味让啤酒，烟酒刺激你的胃，上班时，温度过低时，可以在办公室里丢一件长袖外套，避免着凉。大连最好的胃肠病医院胃肠专家提醒市民，平时在注意饮食卫生的同时，还要注意胃部的保暖，少吃生冷、辛辣食物，尤其是体质较弱者和老胃病患者，要多吃熟食和暖食，以免对肠胃造成刺激。