专家说如果你想远离胃溃疡，那么就最好不要生气，因为专家介绍说如果生气是会导致胃溃疡的，同时，胃溃疡患者也要做到莫生气。

专家表示，生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。 专家建议可以每天多按摩胃部，缓解不适。同时，专家表示，气大伤身，生气可以影响全身的各处器官。

武汉胃溃疡专家与您分享胃溃疡患者要远离生气脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂毒药。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出 现色斑问题。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更 加不规律，也就更致命。 建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运 作，让身体的抵抗力下降。 建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

武汉胃溃疡专家与您分享胃溃疡患者要远离生气伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺 的健康。建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。 建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

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