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　　武汉胃溃疡专家与您一起分享胃溃疡的预防要从饮食开始武汉最好的胃肠医院专家说：预防胃溃疡要注意饮食，良好的饮食习惯可以在很大程度上预防胃溃疡，对治疗胃溃疡也有非常好的效果。

　　武汉胃溃疡专家与您一起分享胃溃疡的预防要从饮食开始养成良好的饮食习惯，定时进食。以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。

　　武汉胃溃疡专家与您一起分享胃溃疡的预防要从饮食开始减少对胃黏腊的损伤。进餐时宜细嚼慢咽，使食物磨碎并与唾液充分混合。既有助消化又减轻胃的负担，保护了有病的胃黏腊。

　　武汉胃溃疡专家与您一起分享胃溃疡的预防要从饮食开始注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜，以增加蛋白质和维生素，有利于胃黏腊修复。

　　武汉胃溃疡专家与您一起分享胃溃疡的预防要从饮食开始值得注意的是：胃酸少者，应经常吃一些酸味食物。慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者，可吃一些如酸牛奶、　醋煮的菜肴以及酸性水果（山楂、苹果、桔子、草莓）等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增加食欲。

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