胃溃疡是近年来发病率较高的胃肠疾病，得了胃溃疡你还呆在生活禁区里吗？得了胃溃疡给人们的日常生活和工作带来了严重的影响，同时也极大的危害了人们的健康，因此对于胃溃疡重点在预防。

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    得了胃溃疡你还呆在生活禁区里吗？武汉胃肠医院专家称得了胃溃疡的患者日常生活中要注意如下事项：

    一、忌吃辛辣食物，其实，辣椒会增加胃粘膜的血流量，并会刺激胃粘膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃粘膜的损伤，对胃有保护作用；大蒜能杀灭胃内的幽门螺旋杆菌，该菌是消化性溃疡主要致病原因之一。可见，胃溃疡可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物，只是注意不要过量。至于茶、咖啡、盐，胃溃疡病人确实不宜多饮多食，它们会刺激胃酸分泌。

    二、只吃细软食物，研究表明，食物中纤维素不足也是引起溃疡病的原因之一。有人对溃疡病人随访，发现饮食富含纤维素的，胃溃疡复发率为45%，饮食过分细软者，胃溃疡复发率为80%。同时细软食物在口腔中咀嚼时间较少，未能使唾液充分分泌。唾液不仅能帮助消化，还有中和胃酸、提高胃粘膜屏障作用。所以胃溃疡病人只要病情稳定，可以食用普通饮食。

    三、少吃多餐，不少患者常少吃多餐，以进食来止痛。其实，这不仅不能减轻溃疡病的症状，反而会加重病情。因为食物进人胃内，虽能中和一部分胃酸，但又会刺激胃酸分泌，因而少吃多餐会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡病人平时饮食还是定量定时为好。

    四、在饮食与饮酒要注意，胃溃疡是一种常见病，牛奶疗法，近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃酸分泌增加30％。过去一直认为，酒精可以刺激胃，使胃酸的分泌增多，另外认为酒精可以直接破坏胃粘膜的屏障，而引起粘膜的损伤，并使溃疡的愈合减慢，甚至进一步加重溃疡的病变。但近年来在一些国际会议上，有关专家指出，少量饮酒可以增加胃粘膜的血流量，有促进溃疡愈合及组织再生的效果。

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    以上就是关于得了胃溃疡你还呆在生活禁区里吗？武汉胃肠医院疾病诊疗中心专家提醒广大患者要重视对胃溃疡的预防护理，积极配合治疗的同时也应该重视如上的注意事项，双管齐下才能保证事半功倍的效果。

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