武汉胃肠医院专家组研究显示，饭后马上就睡，可产生胃糜烂。因为人在忙碌了一天后，很可能会觉得饥肠辘辘，但由于天气炎热，食欲欠佳，很多人选择在晚上八九点钟进食晚餐，晚餐后不久就睡。这种进食方法很容易导致食物滞留在胃中，无异于睡以等病。晚上睡眠时，正是大部分组织器官进入代谢缓慢的休养状态，此时强迫胃肠道处于紧王工作中，不仅胃黏膜得不到修复的机会，还会促使胃在大量分泌胃液消化食物的同时，破坏胃黏膜，导致产生胃糜烂、胃溃疡等病。

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 此外，还有一些习惯对我们的肠胃健康也是不利的。

 很多市民喜欢饭后吃水果，把水果当成饭后甜品，但水果的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收。当食物进入胃以后，需要经过1-2个小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。吃水果的正确时间应该是饭前1个小时和饭后2个小时左右。另外，不要在晚上临睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会影响睡眠的质量，甚至导致难以入睡。

 饭后洗澡，可引起消化不良。因为，饭后洗澡可使体表血流量增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。因此，饭后不宜马上洗澡，正确的做法应该在饭后1个小时以后洗澡，这样可以加速血液循环，达到快速吸收，也可以促进消化。

 其实不仅饭后，饭前也不宜喝茶，除了冲淡胃酸之外，鞣酸亦同样对食物中的铁质及蛋白质起凝固作用。

 武汉最好的胃肠病医院胃肠专家提醒市民，平时在注意饮食卫生的同时，还要注意胃部的保暖，少吃生冷、辛辣食物，尤其是体质较弱者和老胃病患者，要多吃熟食和暖食，以免对肠胃造成刺激。如有任何胃肠类问题欢迎致电027-83990567　网 址：wh.gytwc.com 。 我们将为您提供专业的康复方案。祝您早日康复 ！

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我院巨资引进的“美国阿帕奇纳米三维立体胃肠超声检查设备”

以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛不插管胃镜具有如下突出优点：
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   【2】与传统胃镜相比避免乙肝、艾滋病等传染性疾病患者检查造成的交叉感染。
   【3】该系统配有3.5到5.5兆赫的变频探头，能分清胃壁的五层结构，准确的查出胃肠道小米粒大小的肿瘤。
   【4】三维成像技术，可以使图像更加清晰，逼真。能分清胃粘膜有无糜烂，水肿，及肿块的发生。
   【5】它的特别之处就是还能检查全身各脏器疾病，而且这些小米粒大小的肿瘤都是在彩色的大屏幕上放大了几百倍以后观测到的。所以说，在保 证准确不误诊的同时，此项技术更具人性化。
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