武汉胃肠医院专家说，胃溃疡是一种恶性的溃疡性胃肠疾病，一旦患上胃溃疡不仅会给患者在身体上带来剧烈的疼痛，而且严重的还会影响到患者的日常生活。那么胃溃疡患者如何做好自我保健？

武汉看胃溃疡的医院哪个最好——胃溃疡患者如何做好自我保健：

1.豁达乐观：   更多详情敬请咨询 

胃溃疡应当以宽阔的胸怀、乐观的心情对待日常生活中的挫折、烦恼和苦难，知足常乐，心宽体胖。

2.要有良好的饮食习惯：

每天进食要定时定量，不暴饮暴食，过饥过饱，不吃生、硬、难消化食物和辛辣等有刺激性食物。饮食宜低脂肪、蛋白质适量且以面食为主。面食柔软，还可稀释胃酸，特别是面食中所含的碱还有中和胃酸的作用。高脂肪和蛋白类饮食可刺激胃酸分泌，因此，鱼肉和蛋类食品要适量食用。

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3.劳逸结合：更多详情敬请咨询 

避免精神和体力的长期紧张状态，是防治溃疡病所不可忽视的。

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4.注意保暖，常洗热水澡：

在秋末、冬、春溃疡好发季节，要注意保暖。洗热水澡(43度左右)可以抑制胃酸分泌，缓解胃痛，又能增进食欲，是简单有效的防治方法。

以上就是关于胃溃疡患者如何做好自我保健的介绍，武汉胃肠医院温馨提醒：如果出现胃部不适，一定要及时到医院就诊，根据病情和医生建议进行检查和治疗，千万不要等到病情恶化时才治疗，否则只会影响自己的身体健康。如果有什么疑问，可以在线咨询我们的专家，专家会为您解答。

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