武汉胃溃疡如何调养？随着社会压力的加大，节奏的加快，许多人都得上了胃溃疡。为了让那些胃溃疡患者能够早日康复，武汉胃肠医院专家特别对武汉胃溃疡如何调养？做了详细介绍。

1.饮食卫生：胃溃疡的患者其实都有胃炎的病史，尤其是萎缩性胃炎。而幽门螺旋杆菌是引发胃炎及胃溃疡的重要因素之一，人们主要通过接触已经感染幽门螺旋杆菌患者的唾液、分泌物等从而引起传染。因此要讲究饮食卫生，尽量不要在没有卫生许可证的小餐馆、大排档就餐；如果有条件的话，最好能实行分餐制，避免交叉感染。

2.饮食规律：为了保持苗条身材而节食是不对的，暴饮暴食也同样不对。饥饿的时候，胃部分泌的胃酸没有食物可消化，只能吞噬胃粘膜；饱胀的时候，又会加重胃的负担。所以我们应该提倡少量多餐，用餐的时间要有规律，不能想什么时候吃就什么时候吃；吃的量只需七八分饱，既不会感觉饿，又能留有回味。

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3.食物选择：一般都说为了膳食均衡，吃东西不能挑食、偏食，但对于胃溃疡的患者来说，吃的食物还真得好好挑一挑才行。胃粘膜已经受了损伤，自然不能吃些那些带有刺激性的食物，比如辣椒，还有难以消化的食物，比如粗纤维的杂粮。像山楂这一类容易刺激胃酸分泌的也应忌食，不能再加重溃疡的病情。

4.良好的生活习惯：很多人喜欢熬夜、喝酒、吸烟，觉得这样的生活的惬意很率性。殊不知这件件都是引起胃溃疡的因素，并且还会阻碍溃疡面的愈合好转。所以要养成良好的生活习惯，按时作息，劳逸结合，戒烟限酒。

5.保持良好心态：现在的社会压力大、节奏快，很容易就会给人带来身心的双重负担。长期处于紧张状态的人，身体的抵抗力下降，不仅不利于溃疡面的修复，而且容易引起溃疡甚至使病情加重。因此保持良好的心态，令心情放松愉悦，对于胃溃疡的治疗起着关键的作用。

以上就是武汉胃肠医院专家对武汉胃溃疡如何调养？的相关介绍，大家看完以后应该对胃溃疡也有了更全面的了解，如果您还有什么不明白的，武汉胃肠医院已开通网上咨询及挂号服务，您可以在线咨询专家，专家会为您详细的解答。祝您早日康复。

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