一天之计在于晨，补充一天能量的早晨是尤为重要的，你的早餐是否营养健康呢？

忙碌的上班族、上学的学生，往往为了能在早上多睡一会儿而把早餐的时间节省下来，于是出现了很多“公车早餐族”。早餐内容大多是包子、馅饼、鸡蛋饼、油炸糕、鸡蛋、饼干等。那么，他们的早餐达标吗？

公交早餐，不算正规早餐更多详情敬请咨询

事实上，一份合格的早餐绝不只是果腹那么简单，应该满足维生素、矿物质、碳水化合物等多种营养需求。

长期食用公交早餐很容易导致营养摄入不足，抵抗力也会随之下降，免疫力会变差，这就是许多人经常感冒的原因。养生学家表示，公交早餐根本不能算是正规的早餐，顶多算是零食，长期食用会导致营养不足、免疫力下降，还可能感染上乙肝与肺结核。更多详情敬请咨询

公交车早餐可能导致胃溃疡、慢性胃炎更多详情敬请咨询

武汉胃肠医院的许政刚教授表示，长期食用公交早餐的话，可能对胃肠造成损害。这是因为经过一晚上的休息，胃肠基本已经排空，这时就需要大量科学配比、营养搭配好的食物来填补，而公交早餐基本都是快餐，虽然在热量上保证了，可是进餐质量却下降。更多详情敬请咨询

人体消化液的分泌受环境因素刺激，例如见到美食会流口水等，而在公交车这种嘈杂、空气憋闷的环境中进餐，不仅会影响消化液分泌，导致减少，并且还不利于消化。当食物咽下去时没有足够的消化液来消化，食物就容易直接刺激胃黏膜，甚至导致胃溃疡和慢性胃炎。为什么许多白领动不动就胃疼、感觉消化能力下降，都与不良生活习惯有关。更多详情敬请咨询

早餐对人一天的精力都有影响，如果早餐食用不当加重胃肠负担，或者导致胃肠空虚，那么体力、精力都可能随之下降。而早餐如果多食用一些食物，也不会造成过多的负担，因为有一上午的工作和学习来消耗。

什么样的早餐才算是健康早餐？更多详情敬请咨询

健康早餐应该包含主食、副食，在营养成分上最好有维生素、矿物质、碳水化合物；而就餐的环境最好是让人心情愉悦、干净卫生的。更多详情敬请咨询

武汉胃肠医院，是河北首家胃肠病专科医院，北京京大华康胃肠病研究院武汉唯一临床协作单位，它以独特的治疗手段，先进的医疗设备，庞大的专家团队，优质贴心的服务，深受广大患者的好评和信赖。

我院巨资引进的“美国阿帕奇纳米三维立体胃肠超声检查设备”

以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛不插管胃镜具有如下突出优点：
   【1】无需插管不用下镜，检查胃肠道疾病，更准确无痛苦，适合各类人群的健康检查。
   【2】与传统胃镜相比避免乙肝、艾滋病等传染性疾病患者检查造成的交叉感染。
   【3】该系统配有3.5到5.5兆赫的变频探头，能分清胃壁的五层结构，准确的查出胃肠道小米粒大小的肿瘤。
   【4】三维成像技术，可以使图像更加清晰，逼真。能分清胃粘膜有无糜烂，水肿，及肿块的发生。
   【5】它的特别之处就是还能检查全身各脏器疾病，而且这些小米粒大小的肿瘤都是在彩色的大屏幕上放大了几百倍以后观测到的。所以说，在保 证准确不误诊的同时，此项技术更具人性化。
   【6】本设备检查，不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射，对人体的健康没有任何影响。

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