胃肠疾病用愁胃下垂的预防有妙招？胃下垂患者身体表现多与消化疾病表现相似，多出现胃痛、恶心、呃逆、腹泻等等，体征身体消瘦、消化不良、面黄肌瘦等等。而且容易出现头晕、失眠、乏力的症状，甚至发生全身脏器下垂，威胁患者生命安全。那么，怎样预防胃下垂呢？下面就看看武汉胃肠医院专家怎么说的吧：

  防止便秘：日常饮食中多调配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动，使粪便变得松软润滑，防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘。   切勿暴饮暴食，宜少吃多餐：戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。同时对于胃下垂的预防，还应养成良好的饮食习惯，定时定量，对体瘦者，应增加营养等。   减少刺激：刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。   动静相宜：胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。   营养均衡：患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。   胃肠疾病用愁胃下垂的预防有妙招？相信您看了上述的讲解，有了很深的了解吧！关于胃下垂您还有其他的疑问或不解，可以随时和我们的在线专家进行详细的咨询，我们专家会为您一一解答，同时我们也祝您早日恢复健康！   我院巨资引进的“美国阿帕奇纳米三维立体胃肠超声检查设备” 以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛不插管胃镜具有如下突出优点：    【1】无需插管不用下镜，检查胃肠道疾病，更准确无痛苦，适合各类人群的健康检查。    【2】与传统胃镜相比避免乙肝、艾滋病等传染性疾病患者检查造成的交叉感染。    【3】该系统配有3.5到5.5兆赫的变频探头，能分清胃壁的五层结构，准确的查出胃肠道小米粒大小的肿瘤。    【4】三维成像技术，可以使图像更加清晰，逼真。能分清胃粘膜有无糜烂，水肿，及肿块的发生。    【5】它的特别之处就是还能检查全身各脏器疾病，而且这些小米粒大小的肿瘤都是在彩色的大屏幕上放大了几百倍以后观测到的。所以说，在保 证准确不误诊的同时，此项技术更具人性化。    【6】本设备检查，不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射，对人体的健康没有任何影响。 为了方便更多的胃肠病患者朋友们的诊疗，武汉国医堂医院特开通网上预约活动，只需点击在线预约即可享受免排队挂号的烦恼，优先享受专家坐诊。