胃下垂患者该怎样保养及预防？相信这是所有胃下垂患者最关心的话题，为了让那些胃下垂患者能够早日康复，武汉胃肠医院专家特别对胃下垂患者该怎样保养及预防做了详细介绍。

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胃下垂患者的保养1.少食多餐 由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。武汉最好的胃病医院

胃下垂患者的保养2.减少刺激 刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。武汉最好的胃病医院

胃下垂患者的保养3.动静相宜 胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动，应保证餐后有30~60分钟的休息，因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。武汉最好的胃病医院

如何预防胃下垂1.切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。武汉最好的胃病医院

如何预防胃下垂2.应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防本病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少本病的发生。武汉最好的胃病医院

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看完上面的介绍，相信肯定对您有所帮助，武汉胃肠医院专家提醒您，如果您患有胃下垂，千万不要忽视，应尽早到正规医院检查、治疗，以免病情恶化，耽误了最佳治疗时机。祝您早日康复。

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