对于胃下垂要怎么办呢？首先平时要改善不良的生活习惯，避免剧烈活动，尤其是跳跃活动，不要长时间站立。可以说对于改变日常不良的饮食和习惯对于胃下垂是非常重要的。同时，胃下垂多为虚症，病程长，药物治疗显效也慢，建议不要太迷信偏方，坚持看中医，在医生辩证前提下进行食疗调养，严尊医嘱，病程就会向好的方面发展，缩短病程。那么怎样治胃下垂比较好呢？

武汉肠胃医院专家针对怎样治胃下垂比较好指出：对于治疗胃下垂的治疗建议应及时到医院就诊，在医生指导下根据病情使用药物治疗。对症治疗药物包括健胃药、维生素类及抗贫血药等。胃下垂严重者，可放置胃托。

具体的胃下垂治疗方法可以参照以下：

1．减轻胃的负担。平时进食应少吃多餐，避免吃有刺激性以及不容易消化的食物，每次进食后最好能卧床休息片刻。

2．加强身体锻炼。平时应加强腹肌锻炼，每日做些仰卧起坐、床上体操等活动，以改善胃下垂症状。

3．放置胃托。平时应坚持用胃托。胃托可以到市场上去买，也可以自己制作。自制的方法是：取一块厚度在4毫米以上，长与宽分别为20厘米于10厘米的泡沫海绵。于饭前平卧，用手掌推动下垂的胃体，十其移至脐上，在正常呼气的终末，将准备的海绵放在胃的最下部，用宽布带压紧包扎。

同时对于胃下垂的治疗要注意到以下的一些事项：

注意事项一、饮食应增强营养，少食多餐。忌食生冷与刺激性强、不易消化的食物。饭后可取头低脚高位，卧床休息片刻。

注意复事项二、避免精神紧张、思虑过度、情志失调、才能使脾胃气机恢正常。

注意事项三、生活起居要有规律，睡眠以仰卧及右侧卧位为佳。

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