武汉胃肠医院医生说，引起胃下垂的原因主要和体质有关，身体虚弱，腹壁脂肪薄，肌张力减弱，脏器韧带松弛，易发生胃下垂，且女性多于男性。这种病变易诊断。因胃移到下腹部，所以吃过饭下腹膨隆，上腹部胃区下陷，并且可以看到主动脉搏动，用手摸及更加明显。胃下垂应该如何预防?下面看看专家怎么说吧。

胃下垂应该如何预防
切勿暴饮暴食宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼要有战胜疾病的信心。

胃下垂应该如何预防
应养成良好的饮食习惯饮食有了，定时定量，对体瘦者应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步练气功、打太极拳等。预防本病还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病应积极彻底治疗，以减少本病的发生。

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    无痛胃镜的检查优势：
    以往做胃肠镜时，患者会出现恶心、呕吐以及一次检查常常半个小时都无法完成的状况，无痛胃镜具有如下突出优点：
    1、对整个检查过程无记忆、无痛苦感觉。
    2、检查过程中病人呕吐减少，胃肠蠕动减少，便于发现微细病变。
    3、减少了患者因痛苦而不自觉躁动引起的机械性损伤的发生。
    4、消除患者紧张，焦虑情绪，提高对检查的耐受性，增加检查的成功率。

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