便秘患者生活中可通过食疗来调理
时间:2013-12-13 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。武汉国医堂医院胃肠专家说便秘患者生活中可通过食疗来调理,下面就为大家具体介绍。
一、胡桃粥:用胡桃仁15个捣碎,加大米60克煮为稀粥,可补肾纳气,润肠通便,适用于肾亏便结,腰酸气喘,尿路结石等。
二、松仁粥:取松子仁20克研碎,加大米60克煮为稀粥,早晚服食。可生津润肺,补益肺气,适用于肺气亏虚,便秘者。
三、首乌粥:首乌30克水煎取汁,加大米60克煮成稀粥,早晚服食。可滋补肝肾,补血润肠,适用于血虚便秘,耳聋耳鸣,高血脂及动脉硬化者。
四、芝麻粥:取黑芝麻30克洗净晒干,炒熟研碎,加大米60克煮成稀粥,早晚服用。可补肝肾,养阴血,润五脏,适用于阴虚肠燥者。
五、桑仁粥:取桑椹30克,糯米60克,冰糖适量,煮粥服食。可养肝益脑,滋阴明目,润肠通便,适用于肝阴亏虚便秘者。
武汉国医堂医院胃肠专家建议便秘患者生活中正确饮食,合理调养好自己的身体,保持身体健康!如还有什么想要了解的,欢迎随时点击咨询我院在线专家,专家将会为您一一解答!
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