便秘是现阶段生活中常见的一种现象，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。武汉国医堂医院胃肠专家说常见便秘有一些治疗误区，下面就为大家详细介绍。
　　
　　一、缺乏运动导致便秘。还有一种普遍的观点认为，缺乏运动也可导致便秘。斯特凡教授等专家发现，对老年便秘患者而言，多运动可能有助于病情的改善。但如果是患有严重习惯性便秘的年轻人，运动是起不了作用的。
　　
　　二、多喝水有利排便。长期以来，大家都相信多喝水能够缓解便秘。但专家们认为，虽然大便中水分的变化会导致大便稠度改变；
　　
　　但这些小变化与本身发生在肠道内的流体交换总量相比，可算是微不足道。除非便秘患者存在脱水迹象，否则多喝水可以说是一点用也没有。
　　
　　三、月经期间容易便秘。与人们通常想的不一样，月经期间的内分泌变化对便秘的影响也不大。以前，人们可能是发现；
　　
　　便秘在15—45岁的女性中最为普遍，所以会产生这种想法。事实上，只有怀孕期间那种较大程度的荷尔蒙变化才可能引起便秘。
　　
　　四、应该多摄入纤维。人们总是根深蒂固地认为，缺乏纤维素是导致便秘的罪魁祸首，因此，增加饮食中纤维素的含量。
　　
　　专家说虽然纤维素确实能提高大便的数量和排便频率，但低纤维饮食不是便秘的原因。研究表明，只有20%的病人能通过摄取纤维素比如芹菜受益，还有人会因为增加纤维素的摄入而导致病情恶化。
　　
　　我院采取的CTS胃肠三维超声技术——人性化诊疗无痛苦武汉国医堂医院率先引进美国索诺声超声医学数字技术，不插管无痛苦，人性化诊疗。针对胃黏膜病变，身体消瘦、腹泻、便秘、慢性胃肠炎以及有胃肠癌症家族史等病症进行早期检查诊断，为临床诊治提供准确的诊断依据。
　　
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