方大叔因为胃肠功能不好，经常会出现胃部反酸现象，胃里只要出现反酸他就什么都吃不下，这几年被折磨的体重下降了30斤，但也一直没治好这个病。前阵子，他又出现胃反酸的症状，什么也不想吃，刚好家里买了一些红苕，煮了一些捣成红苕泥，方大叔还能吃些。吃完了这些红苕泥，方大叔当晚的反酸现象就更严重了，胃部一直很难受，酸液返到嘴部，捂都捂不住，大口大口的吐酸水，家人赶忙把他送到医院。
　　
　　经过武汉国医堂医院医师的检查，得出方大叔是因为轻度浅表性胃炎引起的胃反酸，而关于反酸的加重则是与吃红苕有重要的关系。 　　红苕虽然被称为是“抗癌明星”，营养丰富，但是一般有胃病的人吃了之后就会有副作用，类似方大叔这样的长期胃部反酸还去吃红苕无疑会加重病情，红苕含有大量淀粉，摄入过多会刺激胃部分泌大量胃酸，无形之中就加重了反酸的症状。
　　
　　除了红苕，武汉国医堂医师建议胃肠功能不好的人平时也要少吃大蒜、葱和萝卜等辛辣成分的食物，他们同样也会刺激胃酸的生成。
　　
　　另外，其他的对身体有副作用的食物还有：高蛋白的食物如牛奶、海鲜和鸡蛋等会诱发人体的过敏、胆固醇过多的食物像动物肝脏等会造成高血脂、巧克力和火腿吃多了会造成偏头痛、油炸食物会诱发痤疮…
　　
　　很多的疾病其实本身不会找上我们，只要我们饮食上多下功课，规避这些副作用大的食物，选择有利于自己的身体的食物，疾病一定会与你没什么关系，希望大家看了上面讲的这些能有一些启发。