腹痛是生活中常见的一种现象，它是由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛。那么发生腹痛时应如何缓解呢？下面就由武汉国医堂医院胃肠专家为大家详细介绍。 　　 　　一、吃点东西，腹痛常常是由于饥饿产生的，这个时候假如有软质食品的话，吃一点，例如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。 　　 　　二、适当补充维生素C：维生素C对胃有维护作用。胃液中保持一般的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。 　　 　　三、放松腹部，腹痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以胃癌晚期保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常腹痛的人，日常尽量穿舒适宽松的衣服，以预防腹部受压。 　　 　　四、精神胜利法，腹痛发作时必须要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。 　　 　　我院采取的中西医平衡三维疗法通过国医堂特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。 　　 　　缓解腹痛应怎样做？经过上述详细的介绍后，相信大家有一定的了解了。如还有什么不清楚的地方，欢迎随时点击咨询我院在线胃肠专家，专家将会为您详细解答！