口臭是胃肠症状之一，是生活中常见的现象，它是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，严重影响人们的社会交往和心理健康。那么在日常生活中口臭应如何保健呢？下面武汉国医堂医院胃肠专家为大家详细讲解。
　　
　　一、积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。
　　
　　二、红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，饮浓茶可解蒜臭。
　　
　　三、每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。
　　
　　四、进餐不宜过饱，尤其是晚餐。睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物。
　　
　　五、消化道疾病治愈就会消除日臭。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。
　　
　　六、培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。
　　
　　七、属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。
　　
　　武汉国医堂医院胃肠专家指出：口臭治疗必须引起患者足够多的重视，因为口臭可能不仅仅是单纯的口腔卫生问题引起的。口腔疾病、胃肠疾病等都可能引发继发性口臭。如果还有什么想要了解的或是不清楚的，可以随时点击咨询我院在线专家，(武汉国医堂医院胃病咨询预约时间：6:00－22:00)。