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哪些食物对口臭患者有好处

时间:2013-12-13 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/

   
  口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,严重影响人们的社会交往和心理健康。武汉国医堂医院胃肠专家说一些食物对口臭患者有好处,下面就为大家具体讲解。
  
  一、酸奶:常喝酸奶可以阻止口腔内有害细菌的产生,因为口腔内产生的细菌会引起相关的并发症,常喝酸奶对去除口臭很有帮助,但含糖的酸奶起不到这种效果。
  
  二、绿茶。绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭,最好别加糖或牛奶,否则会适得其反。
  
  三、蔬菜。芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量,对导致口臭的细菌具有冲刷作用。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。
  
  四、柠檬:这种食物本身就给人清新的感觉,而且它虽味苦,但是在一杯沸水里加上一些薄荷,同时再加上几片新鲜的柠檬,可以去除口臭。
  
  五、香芹菜:这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼的时间越长越好。
  
  以上是武汉国医堂医院胃肠专家为大家讲解的相关内容,希望可以帮助到大家了解到更多。如还有什么不明白的地方,可随时点击咨询我院在线专家,与专家进行一对一的交流!
  
  

   

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