看胃肠武汉哪个医院好，武汉国医堂医院胃肠科专家为大家讲述吃什么去口臭

    口臭严重影响着人们的交际，口臭怎么办？吃什么去口臭？看胃肠武汉哪个医院好，武汉国医堂医院专家刘主任就“吃什么去口臭”进行详解。

    什么是口臭？口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口臭不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。

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    看胃肠武汉哪个医院好，武汉国医堂医院胃肠科专家介绍下列食物有助于去除口臭：

    1.牛奶

    大蒜味的天敌吃大蒜后的口臭难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

    2.金橘

    对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

    3.柠檬

    性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

    4.香芹菜

    这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

    5.蜂蜜

    蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

    6.酸奶

    最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

    7.柚子

    除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

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    吃什么去口臭？患者应在日常生活中养成良好的生活习惯，健康科学合理的饮食，若口臭难以治愈，应选择到正规的医院就诊，口臭有可能是胃肠病引起，应尽早治疗，看胃肠武汉哪个医院好，武汉国医堂医院胃肠科，中医药调理疗法“三步”曲--不复发、方便、随治随走

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