一年一过的端午节又马上要到了，很多单位都会早早的发上一堆粽子做为端午节的福利。一些在外工作的年轻人说，面对这些粽子，一个人吃太多，往往都会选择放在冰箱里，做为近期的早餐食用。
　　
　　在武汉工作的马小姐介绍说，自己喜欢吃糯米，所以对粽子很是喜受，公司发了粽子后，就把它放在冰箱里，早上起床后直接打开冰箱拿出来吃几个，再加一从冰箱里拿出来的牛奶，觉得又美味又营养。
　　
　　但，吃了近一星期的这种搭配早餐后，胃就开始不舒服，总有痛感，刚开始还以为是老胃病犯了，没有太在意，就在昨天上班的的时候，胃剧烈疼痛，被同事送到了武汉国医堂医院进行检查，医生发现是胃糜烂出血。医生详细的询问了马小姐近来的饮食，当得知马小姐连续把冷粽子和冰牛奶当早餐后，告诉马小姐，让她引发胃出血的罪魁祸首可能就是这冷粽子加冷牛奶。那这到底这是怎么回事儿呢？ 　　武汉国医堂消化内科主任陈树清说，粽子的主要原料就是糯米，虽然糯米富含维生素B，具有温暖脾胃，补益中气的功效。但不容易消化，吃多了就会增加肠胃负担。而我们的胃又是非常怕凉的，粽子放在冰箱里直接拿出来吃，是又冷又硬的，吃进去就更难消化了，再加上冰牛奶的刺激，对胃来讲更是“雪上加霜”。长时间这样吃。胃会受不了，从而出现胃出血的症状。
　　
　　陈树清专家提醒，像是有长期慢性胃病、胃溃疡的患者与小孩子、老人这些胃肠虚弱的群众来讲，要少吃粽子。另外在早上刚起床或者是晚上临睡前，要避免进食粽子，因为胃肠在这两个时间段的蠕动要比白天慢很多，如果在此期间进食粽子的，粽子停留在胃里的时间就会更长，从而刺激胃酸分泌，可能就会诱发慢性胃病，或者是胃溃疡发病。
　　
　　提醒：吃粽子时不要同时吃一些含水分多的寒性水果，像是西瓜，以免造成腹痛、腹泻。而对于有糖尿病的患者要禁忌吃粽子。有心脑血管病的患者要避免吃肉粽子、或者是蛋黄粽子。