在生活中哪些方法可以解决胃胀气

  　　在生活中哪些方法可以解决胃胀气？很多的人都会有胃肠的症状，那么胃胀该怎么办呢，其实胃胀有时候不需要到医院进行治疗，在生活中就可以治疗胃胀，下面我们看看武汉国医堂胃肠医院的专家是如何介绍的。   　　1、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。   　　2、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。   　　3、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。   　　4、服用嗜酸菌：消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。   　　5、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。   　　6、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。   　　多媒体数码胃肠检查仪   　　武汉国医堂胃肠医院引进的多媒体数码胃肠检查仪，在诊断胃肠疾病时，免除了患者进行纤维胃镜及钡餐X光造影透视的痛苦，可以清晰的显示胃壁的结构，对于胃肠道恶性肿瘤进行鉴别及准确诊断，且检查无痛苦，无损伤，并对肝、胆、胰、脾、泌尿、生殖系统进行系统化检查。使广大胃肠病患者无需面对恐怖痛苦的插管检查，轻松完成，准确诊断。   　　技术优势：无创伤图像还原清晰准确   　　在生活中哪些方法可以解决胃胀气？以上就是专家为大家做的详细的介绍，武汉国医堂胃肠医院胃肠科专家提醒您：得了胃肠疾病要及时正确的选择专业的专科医院。   　　【温馨提示】：为了方便您了解更多疾病相关信息，武汉国医堂胃肠医院胃肠诊疗中心特别开设专家免费咨询服务，由权威胃肠科专家为您答疑，并根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，胃肠科将竭诚为广大患者提供最优质服务。如有需要，请点击“免费咨询”或拨打电话：027-83990567。